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11/2(木)日興電設(株)様にて、職員の方を対象に健康教室を実施しました。
同社は健康経営に取り組まれており、昨年に続き２回目の実施となりました。
当日は「ストレスと腸内環境」をテーマに、食習慣や生活習慣、栄養素を吸収する腸の大切さ、腸における乳酸菌やビフィズス菌のはたらきについてお伝えし、簡単なストレッチや体操も行いました。
参加者から「ストレスでなかなか寝付けない日も多いので、ストレッチや乳酸菌の摂取を毎日に取り入れたい」などうれしい言葉を頂きました。
高知ヤクルトでは、これからも健康教室を通じて、地域の皆さまの健康サポートを行っていきます。